Fiches Exercices de Relaxations Dynamiques optimisées pour Smartphone et Iphone à usage professionnel Avec et Sans Intentions + Bonus Versions imprimables.
 
27 fiches d'exercices de Relaxations Dynamiques + 3 fiches Méthode
 
Des Fiches avec Intentions :
 
Pour chaque fiche vous trouvez :
le titre de l'exercice,
l'intention originelle de l'exercice,
des exemples d'intentions pour vous donner des idées de personnalisation de l'exercice,
un visuel humain pour faciliter la compréhension des positions et gestes proposés,
un descriptif des consignes de l'exercice,
le nombre de répétition de l'exercice proposé.
 
Des Fiches Sans Intentions :
Vous retrouvez les fiches avec visuels humains sans intention originelle ni exemples d'intentions. Cela vous laisse la possibilité d'utiliser la fiche dans n'importe quelle intention et de la personnaliser dans l'espace vide si vous le souhaitez. 
 
Dans tous les dossiers et fichiers vous trouvez triées par degrés.
 
Téléchargement numérique immédiat par lien transmis par mail dès confirmation de votre achat (1 dossier compressé .zip 295,9 Mo) sur votre ordinateur ou directement sur votre téléphone.
Ni retour ni échange pour ce produit en téléchargement immédiat.
 
Ce que vous trouvez dans votre dossier téléchargé :
 
Les Formats Téléphone :
1 dossier avec Intentions et 1 dossier sans Intentions contenant chacun 30 fichiers images (jpg) optimisés pour téléphone (1080 x 1920)
2 fichiers .pdf (Avec Intentions et Sans Intentions) compilant les 30 fiches
Astuce : pour faciliter l'accès et la transmission de vos fiches à vos clients,  placez les images dans des albums photos sur votre téléphone et faites un raccourci sur votre écran d'accueil.
 
Bonus Formats Imprimables :
2 fichiers .pdf (Avec et Sans Intentions) pour imprimer facilement vos fiches sur le papier de votre choix et découper depuis chez vous ou chez un imprimeur. Fichiers contenant 8 planches A4 des fiches au format 12,9 cm X 7,3 cm.
2 fichiers .pdf (Avec et Sans Intentions) format A3 (4 planches). Avec ce format vous pouvez par exemple faciliter votre apprentissage des exercices en les imprimant pour les afficher comme des posters...
 
Liste des exercices : Chauffage Corporel, Doigts en griffe, Eventails, Exercice du cou, Exercice Respiratoire N°1, Exercice Respiratoire N°2, Pompage des épaules, Moulinets, Hémicorps, Karaté, Marche Virtuelle, Nauli, Objet de Concentration, Polichinelle, Prana, Rotations Axiales, Soufflet Thoracique, Tra Tac, Exercice des Mains, Exercice de la Tête, Exercice des Bras, Exercice des Jambes, Exercice de Tout le Corps, Sophro Contemplation du Schéma Corporel, Vivance des 5 Sens, Vivance de la Liberté, Vivance des Valeurs
 
Fiches Méthode : Faire Phénomène, Marche Phronique, Positions
 
*** Exercices librement inspirés des enseignements de l'école de Catherine Aliotta et de son ouvrage "Manuel de Sophrologie. ***
 
Utilisation professionnelle autorisée : transmission des fiches numériques à des clients autorisées. Fiches non filigranées, non logotées. Les images sont soumises au droit d'auteur et au droit à l'image, extraction et réemploi dans et hors contexte sophrologique non autorisé.